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ふくらはぎを

シューズの事を語ってるそばから

ふくらはぎを痛めてしまいました。

今朝はその影響で一周しか走れませんでした。

やっと心肺の方が慣れてきただけに

ちょっとした悔しさがありますね。

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No title

折角慣れてきた時なのに悔しいですね。
年齢を重ねると治るまでに時間が掛かりますので、焦りも出ますがしっかり治して下さいね。
他に痛い所があって庇っていたのでしょうか?
お大事になさって下さい。

Re: No title

> 折角慣れてきた時なのに悔しいですね。
> 年齢を重ねると治るまでに時間が掛かりますので、焦りも出ますがしっかり治して下さいね。
> 他に痛い所があって庇っていたのでしょうか?
> お大事になさって下さい。

紅蓮さん。コメントありがとうございます。
さいわい大事には至らず
二日間、距離を半分にして良くなってきたので
今日からまた再開です。
ゆっくり足を痛めぬように
走ったら大丈夫でした。

ふくらはぎを痛めた原因はよくわかりませんが
息が上がって苦しいということが
次第になくなって
きていたので
自然にスピードが上がってきて
ちょっとそれに無理があったような気がします。

とは言ってもさしたる早いペースでもないので
恥ずかしい話です。

いかに自分がだらしのない生活をしていたか
運動をしてみるとよくわかるものです。

No title

私など毎日怠惰な生活をしておりますので、お仕事の他家事や子育てをして、尚且つ運動をしているえっちなお父さんさんに、コメント出来る立場ではないのですが。
それでも頑張る姿を読ませて頂くと、自分も少しはしなくちゃ!と気持ちが前向きになります。
これからも健康維持と目標達成に向けて、無理せず頑張って下さいませ。

紅連さんコメントありがとうございます。

頑張ってるというより普通の人なら頑張らなくてもできることが僕には頑張らないとできないのかもしれません。

でも今日はジョギングが少し楽でした。

紅連さんが応援してくれるおかげで走るのが少しづつ楽になってきているような気がします。
プロフィール
アラフィフ男性の私が子育てとえっちなお誘いをするブログです。小→中→高→大学→社会人→結婚→イクメン中とごく普通の道を歩んできた反動か!?ブログでささやかな冒険!?を楽しんでいます。

えっちなお父さん

Author:えっちなお父さん
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